Geitenmelk Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
69,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,56 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
4,45 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,45 G
39
3,50 G
31
Fats
4,14 G
26
10,60 G
99+
Verzadigd vet
2,67 G
24
7,00 G
40
Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
11,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
198,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
16
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg
13
1,00 mg
16
Vitamine D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug
4
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
134,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
111,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
204,00 mg
27
150,00 mg
99+
Natrium
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
88,90 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Geitenmelk En Quark allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Geitenmelk En Quark Smaak
zuur
Niet beschikbaar
Geitenmelk En Quark Aroma
bokken-
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
NA
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Niet toepasbaar
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
24-36 uur
Kooktijd
NA
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
5- 7 dagen
7- 10 dagen
