Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
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Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
Allergia
Sintomi di allergia
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Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
crema di pianura, latte scremato
Fermentazione agente
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Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 12 ore
20- 25 minuti
Tempo di cottura
20
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F40,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
2- 3 settimane
1- 2 settimane