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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio Fatti



Calorie
0

Calorie
174,00 kcal 59

Calorie in 1 tazza
Non disponibile 0

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile 0

Calorie in 1 oz
Non disponibile 0

Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile 0

Servendo taglia
100 0

Proteine
11,26 g 38

Carboidrati
3,04 g 66

Fibra
0,00 g 15

Zucchero
0,27 g 2

grassi
12,98 g 46

Contenuto grasso
Non disponibile 0

Grassi saturi
8,30 g 43

Grassi trans
2,00 g 9

Grassi polinsaturi
0,39 g 50

Grasso monoinsaturo
3,63 g 47

Nutrizione
0

Servendo taglia
100 0

Colesterolo
51,00 mg 29

Vitamine
0

Vitamina A
445,00 IU 35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 41

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg 41

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 42

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg 23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg 42

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
10,00 IU 26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg 15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg 32

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg 20

Minerali
0

Calcio
207,00 mg 41

Ferro
0,38 mg 31

Magnesio
11,00 mg 38

Fosforo
2,50 mg 72

Potassio
105,00 mg 58

Sodio
84,00 mg 51

Zinco
1,16 mg 29

Altro
0

Acqua
71,70 g 31

Caffeina
0,00 g 0

Benefici
0

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B 0

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro 0

Benefici per capelli e di bellezza
0

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle 0

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli 0

Importanza nutrizionale e Usi
0

Usi
NA 0

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine 0

Allergia
0

Sintomi di allergia
Non disponibile 0

Ciò che è
0

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio. 0

Colore
Bianca 0

Sapore
Non disponibile 0

Aroma
Non disponibile 0

Vegetariano
no 0

Origine
Italia 0

Come rendere
0

Servendo taglia
100 0

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto 0

Fermentazione agente
Non applicabile 0

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a 0

Tempo Durata
0

Tempo di preparazione
2- 3 ore 0

Tempo di cottura
30 0

Tempo di invecchiamento
Non disponibile 0

Conservazione e Durata di conservazione
0

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F 5

Durata di conservazione
1- 2 settimane 0

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