Doogh vs Quark
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
61,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,50 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
4,70 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,70 g
99+
3,50 g
31
grassi
3,30 g
19
10,60 g
99+
Grassi saturi
2,10 g
19
7,00 g
40
Grassi polinsaturi
0,10 g
99+
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,90 g
99+
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
13,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
66,60 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg
23
1,00 mg
16
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg
8
0,01 mg
40
Minerali
Calcio
137,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosforo
95,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassio
156,40 mg
39
150,00 mg
99+
Sodio
7.022,40 mg
1
40,00 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
Altro
Acqua
Non disponibile
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
Sconosciuto
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Sconosciuto
Non definito
Cura dei capelli
Sconosciuto
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Doogh e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Doogh e Quark Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Doogh e Quark Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Iran
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
tazza
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
NA
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Durata di conservazione
1 mese
7- 10 giorni
