Doogh vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g
99+
14,10 g
37
Kohlenhydrate
4,70 g
99+
3,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,70 g
99+
3,50 g
31
Fette
3,30 g
19
10,60 g
99+
Gesättigte Fette
2,10 g
19
7,00 g
40
Polyungesättigten Fette
0,10 g
99+
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G
99+
0,20 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg
39
0,70 µg
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg
23
1,00 mg
16
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg
8
0,01 mg
40
Mineralien
Kalzium
137,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Phosphor
95,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
156,40 mg
39
150,00 mg
99+
Natrium
7.022,40 mg
1
40,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
80,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Unbekannt
Nicht Definiert
Haarpflege
Unbekannt
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Doogh und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Doogh und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Doogh und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Iran
Deutschland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Tasse
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
N/A
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Haltbarkeit
1 Monat
7- 10 Tage
