Trans Lemak
0.00 g
0.00 g
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Nyuda lemak bayangan, Controls Diabetes, Presensi saka calcium, Strengthens sistem imun
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
-
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing vitamin D
sumber protein sing apik, sedheng lemak
apa
Doogh iku ngombe sumilir sing digawe karo yogurt, banyu, lan Mint.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
Úa
banyu karbon, Mint, Salt, yogurt
buttermilk, susu
Iku sampeyan kudu
Piala
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
24-36 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 Month
7- 10 days