Formaggio mozzarella Fatti

Formaggio mozzarella

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1 Calorie

1.1 Calorie

300,00 kcal

Rank: 40 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

336,00 kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non applicabile

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

85,00 kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

85,00 kcal

Rank: 4 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

22,17 g

Rank: 23 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidrati

2,19 g

Rank: 75 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,03 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grassi

22,35 g

Rank: 56 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grassi saturi

13,15 g

Rank: 51 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,77 g

Rank: 35 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

6,57 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

2,50 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

676,00 IU

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,28 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,28 µg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

16,00 IU

Rank: 24 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,40 µg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,19 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

505,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,44 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

20,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosforo

354,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassio

76,00 mg

Rank: 67 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

627,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,92 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

0,25 g

Rank: 79 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

effetto antiossidante, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, controlla il diabete, absorps di calcio e vitamina B, protegge contro la gotta, previene il cancro

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Dolore addominale, Anafilassi, Tosse, Diarrea, Hives, Chiuso o che cola naso, Vomito, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

mozzarella, un formaggio morbido semi, è ad alto contenuto di umidità originariamente a base di latte di bufala italiana con il metodo a pasta filata.