Cacik vs Urda Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
18,00 g
32
Carboidrati
14,94 g
29
6,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
9,78 g
99+
6,00 g
99+
grassi
4,95 g
33
4,00 g
24
Grassi saturi
1,40 g
10
0,00 g
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
13,00 µg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,29 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
6,00 IU
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
272,00 mg
37
Ferro
1,00 mg
13
0,44 mg
28
Magnesio
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosforo
126,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potassio
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
99,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
1,34 mg
28
Altro
Acqua
89,02 g
74,41 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
migliora la digestione, migliora la nutrizione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Cacik e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cacik e Urda Sapore
Aspro
Latteo, Dolce
Cacik e Urda Aroma
Fresco, odore acido
Fresco
Vegetariano
sì
sì
Origine
tacchino
Israele
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
1 ora
Tempo di cottura
NA
10
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Durata di conservazione
1 giorno
Sconosciuto
