Cacik vs Urda Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
136,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
18,00 g
32
Kohlenhydrate
14,94 g
29
6,00 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
6,00 g
99+
Fette
4,95 g
33
4,00 g
24
Gesättigte Fette
1,40 g
10
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
29,00 IU
13
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
272,00 mg
37
Eisen
1,00 mg
13
0,44 mg
28
Magnesium
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Phosphor
126,00 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Natrium
347,00 mg
31
99,00 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
1,34 mg
28
Andere
Wasser
89,02 g
74,41 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Cacik und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Cacik und Urda Geschmack
Sauer
Milchig, Süß
Cacik und Urda Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Frisch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Israel
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
1 Stunde
Kochzeit
N/A
10
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Haltbarkeit
1 Tag
Unbekannt
