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Cacik vs Urda Fakten


Urda vs Cacik Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
6,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
4,95 g   
33
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Eisen
1,00 mg   
13
0,44 mg   
28

Magnesium
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Phosphor
126,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

Kalium
108,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
99,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Cacik und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Urda Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß   

Cacik und Urda Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
N/A   
10   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
1 Tag   
Unbekannt   

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