Cacık Vs Urda Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
14,94 G
29
6,00 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
9,78 G
99+
6,00 G
99+
grăsimi
4,95 G
33
4,00 G
24
Grăsime saturată
1,40 G
10
0,00 G
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 UI
13
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
1,00 mg
13
0,44 mg
28
Magneziu
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
126,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
99,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
1,34 mg
28
Alte
Apă
89,02 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Cacık Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Cacık Și Urda Aromă
Acru
Lăptos, Dulce
Cacık Și Urda Aromă
Proaspăt, miros acru
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
Curcan
Israel
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
1 oră
Timp de gătit
N / A
10
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
1 zi
Necunoscut
