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La mia dieta latticini


Viili Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
170,00 kcal 29

Calorie
67,80 kcal 75

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal 23

Calorie in 1 oz
60,00 kcal 27

Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal 15

Servendo taglia
100

Proteine
3,49 g 67

Carboidrati
4,20 g 55

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
22,00 g 71

grassi
4,13 g 25

Contenuto grasso
3 % 3

Grassi saturi
2,71 g 29

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,06 g 67

Grasso monoinsaturo
0,96 g 73

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
16,10 mg 48

Vitamine

Vitamina A
13,44 IU 90

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg 55

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg 53

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 48

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg 26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg 46

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,40 IU 53

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg 42

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg 29

Minerali

Calcio
114,00 mg 63

Ferro
0,00 mg 62

Magnesio
11,50 mg 40

Fosforo
93,10 mg 63

Potassio
170,00 mg 36

Sodio
37,50 mg 71

Zinco
0,43 mg 54

Altro

Acqua
87,42 g 19

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori

Altri vantaggi generali
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
effetto antiossidante

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.

Colore
Bianca

Sapore
Yogurt piace

Aroma
Latteo

Vegetariano

Origine
Finlandia, Svezia

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
cultura villi, latte intero

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto

Tempo Durata

Tempo di preparazione
24 ore

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F 12

Durata di conservazione
15 giorni

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