Cacik vs Urda Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
136,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
18,00 g
32
Glucides
14,94 g
29
6,00 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
6,00 g
99+
Graisses
4,95 g
33
4,00 g
24
Graisse Saturée
1,40 g
10
0,00 g
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamine D
29,00 IU
13
6,00 IU
28
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,44 mg
28
Magnésium
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Phosphore
126,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potassium
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
99,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
1,34 mg
28
Autre
Eau
89,02 g
74,41 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Cacik et Urda Symptômes d'allergie
Indisponible
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Urda Saveur
Acide
Laiteux, Sucré
Cacik et Urda Arôme
Frais, Odeur aigre
Frais
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
Israël
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
1 heure
Temps de Cuisson
NA
10
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
41,00 F
17
Étagère La vie
1 jour
Inconnu
