1 kalori
1.1 kalori
59,00 kkal0,15 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
134,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkalTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
17,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,10 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
0,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
1.1.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mgTidak tersedia
0
24.21
1.2.1 Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pgTidak tersedia
0
30.3
1.3 bahan galian
1.3.1 Kalsium
1.5.1 Besi
1.5.2 Magnesium
1.6.1 Fosfor
135,00 mg236,68 mg
0
1409
1.8.1 Kalium
141,00 mg339,20 mg
0
1794
1.9.2 Sodium
36,00 mg139,10 mg
0
7022.4
1.9.4 Seng
1.11 Lain
1.11.1 air
1.11.3 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
tidak diketahui
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
tidak diketahui
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
tidak diketahui
2.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
tidak diketahui
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
tidak diketahui
2.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
tidak diketahui
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Tidak tersedia
3 Apa yang
3.1 apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Produk susu
3.1.1 Warna
3.1.2 Rasa
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
tidak diketahui
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
susu tanpa rum, Minyak sayur
4.2.1 fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
4.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
tidak diketahui
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
8- 10 jam
Tak terdefinisikan
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F383,00 ° F
-20
383
4.5.3 Shelf hidup
3- 5 hari
tidak diketahui