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Queso Tilsit vs Queso azul Nutrición

Queso Tilsit
Queso azul
Queso azul vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
29,00 mg   
37
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU   
12
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg   
7
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
700,00 mg   
14
528,00 mg   
22
Hierro
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesio
13,00 mg   
33
23,00 mg   
21
Phosphorus
500,00 mg   
12
387,00 mg   
24
Potasio
65,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodio
753,00 mg   
14
1.146,00 mg   
8
Zinc
3,50 mg   
9
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
42,86 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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