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Queso azul vs Queso crema Nutrición


Queso crema vs Queso azul Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
97,00 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
36
0,11 mg   
99+

Magnesio
23,00 mg   
21
9,00 mg   
99+

Phosphorus
387,00 mg   
24
107,00 mg   
99+

Potasio
256,00 mg   
19
132,00 mg   
99+

Sodio
1.146,00 mg   
8
314,00 mg   
33

Zinc
2,66 mg   
20
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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