1 Kalorien
1.1 Kalorien
136,00 Kcal43,50 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar79,90 Kcal
70
1628
2.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
2.7 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar12,20 Kcal
12.2
204
2.9 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar12,20 Kcal
12.2
425
2.10 Serviergröße
2.11 Proteine
2.12 Kohlenhydrate
2.12.2 Faser
2.12.5 Zucker
2.13 Fette
2.14.2 Fettgehalt
2.14.5 Gesättigte Fette
2.14.7 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
162
2.14.10 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,00 g
0
48
2.14.13 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,30 G
0
32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
384,00 IU174,00 IU
0
2499
4.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
4.2.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
4.3.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4.3.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.3.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.3.18 Vitamin-D
4.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µgNicht verfügbar
0
7.5
5.1.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
7.5.2 Vitamin K (Phyllochinon)
7.6 Mineralien
7.6.1 Kalzium
272,00 mg127,00 mg
0
1705
7.6.4 Eisen
7.6.5 Magnesium
7.7.2 Phosphor
183,00 mg101,00 mg
0
1409
7.7.4 Kalium
125,00 mg161,00 mg
0
1794
7.7.7 Natrium
99,00 mg47,50 mg
0
7022.4
7.7.8 Zink
7.8 Andere
7.8.1 Wasser
7.8.4 Koffein
8 Besondere Vorzüge
8.1 Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
8.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
8.2 Haar und Schönheit Vorteile
8.2.1 Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
8.2.2 Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
8.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
8.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
8.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
8.4 Allergie
8.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
9 Was ist
9.1 Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
9.1.1 Farbe
9.1.2 Geschmack
9.1.3 Aroma
9.1.4 Vegetarier
9.2 Herkunft
Israel
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
10 Wie zu machen
10.1 Serviergröße
10.2 Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
10.3.2 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
10.4 Benötigte Dinge
Container
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
10.5 Zeitdauer
10.5.1 Vorbereitungszeit
10.5.2 Kochzeit
10.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
10.6 Lagerung und Haltbarkeit
10.6.1 Kühltemperatur
10.6.3 Haltbarkeit