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Paneer

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1 Calories
1.1 Calories
136,00 Kcal43,50 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible79,90 Kcal
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible12,20 Kcal
Yaourt
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
Indisponible12,20 Kcal
Fromage à la Crème
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
18,00 g18,30 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
6,00 g5,50 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
6,00 g5,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
4,00 g0,90 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible1 %
Beurre
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
0,00 g0,60 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
Indisponible0,00 g
Beurre
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
Indisponible0,30 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
31,00 mg4,60 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
384,00 IU174,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,00 mg
Beurre
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg0,20 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,00 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg5,80 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg0,50 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,10 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
6,00 IU46,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µgIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg0,00 mg
Beurre
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
272,00 mg127,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,44 mg0,00 mg
Beurre
0 70
2.4.3 Magnésium
15,00 mg11,90 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
183,00 mg101,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
125,00 mg161,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
99,00 mg47,50 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
1,34 mg0,50 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
74,41 g89,40 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
3.2.2 Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Laiteux, Sucré
Laiteux
4.1.3 Arôme
Frais
Frais, Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Israël
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
1 heure
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
10
15
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
41,00 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
Inconnu
5- 7 jours