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Gomme
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Gomme Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

-
50 1927
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Kalorien

0,00 Kcal
Rank: 98 (Overall)
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

43,00 Kcal
Rank: 25 (Overall)
2 133
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Kalorien in 1 oz

-
10 717
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Kalorien in 1 Scheibe

-
12.2 899
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Serviergröße

100

Proteine

0,00 g
Rank: 89 (Overall)
0 215
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Kohlenhydrate

12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0 205
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Faser

2,50 g
Rank: 6 (Overall)
0 10.3
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Zucker

1,50 g
Rank: 20 (Overall)
0 54.08
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Fette

3,50 g
Rank: 20 (Overall)
0.1 175
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Fettgehalt

-
0 100
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Gesättigte Fette

3,50 g
Rank: 34 (Overall)
0 67
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Trans-Fette

2,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 162
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Polyungesättigten Fette

1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0 48
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Einfach ungesättigte Fette

0,25 G
Rank: 85 (Overall)
0 32.9
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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

2,50 IU
Rank: 92 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg
Rank: 45 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg
Rank: 45 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

0,25 IU
Rank: 54 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg
Rank: 3 (Overall)
0 7.5
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg
Rank: 6 (Overall)
0 30.3
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Mineralien

Kalzium

0,25 mg
Rank: 93 (Overall)
0 1705
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Eisen

5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0 70
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Magnesium

3,25 mg
Rank: 52 (Overall)
0 444
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Phosphor

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
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Kalium

0,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 1794
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Natrium

1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 7022.4
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Zink

0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

88,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-

Was ist

Was ist

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Farbe

-

Geschmack

-

Aroma

-

Vegetarier

-

Herkunft

Norwegen

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

5-6 Eier, Brauner Zucker, Buttermilch, Zimtstange, Vollmilch

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

Großer Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten

Kochzeit

180

Alterungszeit

-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F
Rank: 23 (Overall)
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen