Mursik vs Fontinakäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
513,00 Kcal
18
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
389,00 Kcal
18
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
58,00 Kcal
11
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
18
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
109,00 Kcal
9
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
25,60 g
9
Kohlenhydrate
12,00 g
31
1,55 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
1,55 g
20
Fette
3,50 g
20
31,14 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
45 %
15
Gesättigte Fette
3,50 g
31
19,20 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
1,65 g
12
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
8,69 G
20
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
153,00 mg
5
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
913,00 IU
19
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,20 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,08 mg
18
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
6,00 µg
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,68 µg
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,27 mg
22
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
550,00 mg
21
Eisen
5,25 mg
3
0,23 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphor
2,50 mg
99+
346,00 mg
28
Kalium
0,25 mg
99+
64,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
800,00 mg
13
Zink
0,25 mg
99+
3,50 mg
9
Andere
Wasser
0,25 g
37,92 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Haarpflege
N/A
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Mursik und Fontinakäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Farbe
Weiß
Elfenbein
Mursik und Fontinakäse Geschmack
Bitter, Scharf
Cremig, Glatt, Torte
Mursik und Fontinakäse Aroma
Milchig
Mild, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Kenia
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
90
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
2- 3 Monate
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