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Ma Laitier Diète


Mursik vs Fromage Fontina


Fromage Fontina vs Mursik


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
513,00 Kcal  
99+

Calories
0,00 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
109,00 Kcal  
35

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
25,60 g  
9

Glucides
12,00 g  
31
1,55 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
1,55 g  
21

Graisses
3,50 g  
20
31,14 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
45 %  
33

Graisse Saturée
3,50 g  
34
19,20 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
1,65 g  
12

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
6,00 µg  
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphore
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potassium
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
37,92 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.  

Couleur
Blanc  
Ivoire  

Saveur
Amer, Pointu  
Crémeux, Lisse, Tart  

Arôme
Laiteux  
Doux, Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Kenya  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
3 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,00 F  
20
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
2- 3 Mois  

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