Mursik vs Matzoon
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
0,06 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
425,00 Kcal
13
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
2,80 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
3,60 g
99+
Faser
2,50 g
6
Nicht verfügbar
Zucker
1,50 g
19
5,80 g
99+
Fette
3,50 g
20
3,20 g
16
Gesättigte Fette
3,50 g
31
Nicht verfügbar
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,25 IU
36
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Eisen
5,25 mg
3
Nicht verfügbar
Magnesium
3,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Natrium
1,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Zink
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
0,25 g
87,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Abhilfe für Stress und Angst
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Unbekannt
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
N/A
Haarpflege
N/A
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Unbekannt
Allergie
Mursik und Matzoon Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Matzoon Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
Mursik und Matzoon Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Kenia
Amerikanisch
Wie zu machen
Serviergröße
100
450
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
1/2 Liter Milch, Hefe
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Unbekannt
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