Zuhause
Meine Molkerei Diät


Yakult Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
50,00 Kcal 1

Kalorien
50,00 Kcal 86

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal 10

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal 22

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal 8

Serviergröße
100

Proteine
0,80 g 86

Kohlenhydrate
12,00 g 31

Faser
0,00 g 16

Zucker
11,00 g 59

Fette
0,10 g 1

Fettgehalt
-

Gesättigte Fette
0,00 g

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,00 g 74

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G 91

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
0,00 mg 67

Vitamine

Vitamin A
0,00 IU 95

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg 46

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 74

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg 69

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg 59

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg 48

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg 63

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
0,00 IU 57

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg 52

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg 33

Mineralien

Kalzium
17,00 mg 90

Eisen
0,00 mg 62

Magnesium
2,00 mg 54

Phosphor
12,00 mg 82

Kalium
32,00 mg 81

Natrium
15,00 mg 81

Zink
0,00 mg 75

Andere

Wasser
85,40 g 20

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Haarpflege
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome
Durchfall

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.

Farbe
-

Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf

Aroma
Milchig

Vegetarier
Yes

Herkunft
Japan

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
2 Schüsseln

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung

Kochzeit
-

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
37,40 °F 21

Haltbarkeit
1 Monat

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