Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Mursik Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Mursik


Calo

Năng lượng trong 1 ly
100,00 kcal  
9
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
37,00 kcal  
16
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
25,60 g  
9

carbs
12,00 g  
31
1,55 g  
99+

Chất xơ
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Đường
1,50 g  
20
1,55 g  
21

Chất béo
3,50 g  
20
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
45 %  
33

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
19,20 g  
99+

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
1,65 g  
12

Chất béo
0,25 g  
99+
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Bàn là
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

kali
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

kẽm
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
0,25 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
trắng  
ngà voi  

vị
Đắng, Nhọn  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
Milky  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Kenya  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Những điều bạn cần
Bầu khô  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
2-4 tuần  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa