Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
513,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
12,00 G  
31
1,55 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
1,55 G  
21

grăsimi
3,50 G  
20
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
5 %  
5
45 %  
33

Grăsime saturată
3,50 G  
34
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
alb  
Fildeş  

Aromă
Amar, ascuțit  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Lăptos  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Kenia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate