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Käse
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Quark
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Quark

Käse vs Quark

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
366,00 Kcal0,08 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.6 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.17 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.19 Serviergröße
100
100
1.20 Proteine
100,00 g14,10 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.23 Kohlenhydrate
3,70 g3,50 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.24.3 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.28.2 Zucker
2,30 g3,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.30 Fette
31,79 g10,60 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.30.5 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.30.9 Gesättigte Fette
18,00 g7,00 g
Amasi Fakten
0 67
2.2.2 Trans-Fette
1,10 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
2.3.2 Polyungesättigten Fette
1,30 g0,01 g
Paneer Fakten
0 48
2.3.7 Einfach ungesättigte Fette
8,00 G0,20 G
Zincica Fakten
0 32.9
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Cholesterin
100,00 mg1,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.5 Vitamine
5.5.1 Vitamin A
945,00 IU0,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.5.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
6.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,30 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
6.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
6.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,01 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
6.3.13 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
6.3.16 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg0,70 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
6.3.21 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
6.4.4 Vitamin-D
23,00 IU0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
6.4.8 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
6.4.12 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg0,01 mg
Paneer Fakten
0 24.21
6.4.17 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
6.5 Mineralien
6.5.1 Kalzium
1.045,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
6.6.3 Eisen
0,63 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
6.6.8 Magnesium
26,00 mg10,00 mg
Gelato Fakten
0 444
6.7.2 Phosphor
641,00 mg100,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
6.8.3 Kalium
132,00 mg150,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
9.6.2 Natrium
1.671,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
9.6.6 Zink
2,49 mg0,60 mg
Gelato Fakten
0 7.31
9.7 Andere
9.7.1 Wasser
39,61 g80,53 g
Kakaobutter Fakten
0 221
9.7.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
10 Besondere Vorzüge
10.1 Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
10.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
10.2 Haar und Schönheit Vorteile
10.2.1 Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Nicht Definiert
10.2.2 Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
10.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
10.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
N/A
10.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
10.4 Allergie
10.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11 Was ist
11.1 Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
11.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Deutschland
12 Wie zu machen
12.1 Serviergröße
100
100
12.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Buttermilch, Milch
12.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
12.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
12.4 Zeitdauer
12.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24-36 Stunden
12.4.2 Kochzeit
30
20
12.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.5 Lagerung und Haltbarkeit
12.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F86,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
13.3.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
7- 10 Tage