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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

51,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

445,00 IU
Rank: 35 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg
Rank: 43 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 47 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg
Rank: 28 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg
Rank: 46 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

10,00 IU
Rank: 31 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg
Rank: 24 (Overall)
0 30.3
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Mineralien

Kalzium

207,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 1705
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Eisen

0,38 mg
Rank: 33 (Overall)
0 70
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Magnesium

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
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Phosphor

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
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Kalium

105,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1794
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Natrium

84,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0 7022.4
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Zink

1,16 mg
Rank: 32 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

71,70 g
Rank: 39 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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