×

Kaas
Kaas

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Kaas
X
Quark

Kaas Vs Quark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

455,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

366,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

113,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

113,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

100,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,70 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,30 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

31,79 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

34 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,00 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,30 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

100,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

945,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,23 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

8,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,50 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,80 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.045,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

39,61 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid
-

Haarverzorging

Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

20- 25 minuten
24-36 uur

Kooktijd

30
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen