Mozzarella Käse Fakten

Mozzarella Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

300,00 Kcal

Rank: 40 (Overall) ▶

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

336,00 Kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht Anwendbar

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

85,00 Kcal

Rank: 9 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

85,00 Kcal

Rank: 4 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

22,17 g

Rank: 23 (Overall) ▶

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,19 g

Rank: 75 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,03 g

Rank: 16 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Fette

22,35 g

Rank: 56 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

13,15 g

Rank: 51 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,77 g

Rank: 35 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

6,57 G

Rank: 39 (Overall) ▶

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

676,00 IU

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

-0.026 1.5

1.5.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 87

1.5.4 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,28 µg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 4.03

1.5.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

1.5.6 Vitamin-D

16,00 IU

Rank: 24 (Overall) ▶

0 301

1.5.7 Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 7.5

1.5.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,19 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 24.21

1.5.9 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 30.3

1.6 Mineralien

1.6.1 Kalzium

505,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1705

1.6.2 Eisen

0,44 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 70

1.6.3 Magnesium

20,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 444

1.6.4 Phosphor

354,00 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 1409

1.6.5 Kalium

76,00 mg

Rank: 67 (Overall) ▶

0 1794

1.6.6 Natrium

627,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 7022.4

1.6.7 Zink

2,92 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 7.31

1.7 Andere

1.7.1 Wasser

0,25 g

Rank: 79 (Overall) ▶

0 221

1.7.2 Koffein

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

2 Besondere Vorzüge

2.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs

2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

2.2 Haar und Schönheit Vorteile

2.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

2.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

2.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

2.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D