Zuhause
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Fontinakäse
Fontinakäse
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Paneer
Paneer
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ADD ⊕
Compare
X
Fontinakäse
X
Paneer

Fontinakäse vs Paneer
Add ⊕
1 Kalorien
1.1 Kalorien
Semifreddo Fakt..
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▶
▼
389,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)▶
43,50 Kcal
Rank: 90 (Overall)▶
▲
Bio-Milch Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Butter Fakten
⊕
▶
▼
513,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)▶
79,90 Kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Yakbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Butter Fakten
⊕
▶
▼
58,00 Kcal
Rank: 11 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Butter Fakten
⊕
▶
▼
110,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)▶
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Mursik Fakten
⊕
▶
▼
109,00 Kcal
Rank: 9 (Overall)▶
12,20 Kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Butter Fakten
⊕
▶
▼
25,60 g
Rank: 9 (Overall)▶
18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Kondensmilch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
1,55 g
Rank: 79 (Overall)▶
5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Mandelbutter Fa..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
1,55 g
Rank: 20 (Overall)▶
5,50 g
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Schweizer Käse Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
31,14 g
Rank: 81 (Overall)▶
0,90 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Yakult Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Mandelbutter Fa..
⊕
▶
▼
45 %
Rank: 15 (Overall)▶
1 %
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank: 74 (Overall)▶
0,60 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Amasi Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Port de salut K..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Qurut Fakten
⊕
▶
▼
1,65 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Kakaobutter Fak..
⊕
▶
▼
8,69 G
Rank: 20 (Overall)▶
0,30 G
Rank: 75 (Overall)▶
▲
Zincica Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
153,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Frischkäse Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Butter Fakten
⊕
▶
▼
913,00 IU
Rank: 19 (Overall)▶
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein F..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter F..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter F..
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▶
▼
6,00 µg
Rank: 32 (Overall)▶
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Fak..
⊕
▶
▼
1,68 µg
Rank: 8 (Overall)▶
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Fakt..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
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▶
▼
23,00 IU
Rank: 19 (Overall)▶
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
0,60 µg
Rank: 10 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Fa..
⊕
▶
▼
0,27 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
⊕
▶
▼
2,60 µg
Rank: 10 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
550,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Fa..
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Fa..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Fa..
⊕
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▼
346,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Milchpulver Fak..
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▼
64,00 mg
Rank: 71 (Overall)▶
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Doogh Fakten
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▶
▼
800,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Yak Milch Fakten
⊕
▶
▼
3,50 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Fakt..
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▶
▼
37,92 g
Rank: 63 (Overall)▶
89,40 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Milch Fakten
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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▶
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
4.1.1 Farbe
Elfenbein
Weiß
4.1.2 Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Milchig
4.1.3 Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Frisch, Milchig
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Italien
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
30- 40 Minuten
5.4.2 Kochzeit
90
15
5.4.3 Alterungszeit
3 Monate
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Gefrorenen Pudd..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Gefrorener Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Monate
5- 7 Tage

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