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Formaggio Fontina
Formaggio Fontina

Paneer
Paneer



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Formaggio Fontina
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Paneer

Formaggio Fontina vs Paneer

Calorie

Calorie in 1 tazza

513,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

389,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

58,00 kcal98,00 kcal
2 133
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Calorie in 1 oz

110,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

109,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

25,60 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

1,55 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,55 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

31,14 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

45 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

19,20 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,65 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,69 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

153,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

913,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

6,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,27 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,60 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

550,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

14,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

346,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

64,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

800,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

37,92 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

Avorio
Bianca

Sapore

Cremoso, Liscio, Tart
Latteo

Aroma

Mite, odore acido
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Italia
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

90
15

Tempo di invecchiamento

3 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
5- 7 giorni