×

Fontina Brânză
Fontina Brânză

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Fontina Brânză
X
Paneer

Fontina Brânză Vs Paneer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

513,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

389,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

109,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,60 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

1,55 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,55 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,14 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

19,20 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,65 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,69 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

153,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

913,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,27 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

550,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

64,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

800,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

37,92 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

Fildeş
alb

Aromă

cremoase, Neted, Tartă
Lăptos

Aromă

Blând, miros acru
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
30- 40 minute

Timp de gătit

90
15

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
5- 7 zile