×

Fontina kaas
Fontina kaas

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Fontina kaas
X
paneer

Fontina kaas Vs paneer

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

513,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

389,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

58,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

109,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

25,60 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,55 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,55 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

31,14 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

45 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,20 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,65 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,69 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

153,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

913,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,68 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,27 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

550,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

37,92 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

ivoor
Wit

Smaak

Romig, Glad, Scherp
Melkachtig

Aroma

mild, zure geur
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Italië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

90
15

aging Tijd

3 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
5- 7 dagen