×

Keju fontina
Keju fontina

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Keju fontina
X
paneer

Keju fontina vs paneer

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

513,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

389,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

58,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

109,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

25,60 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

1,55 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,55 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,14 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

45 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

19,20 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,65 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,69 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

153,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

913,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

6,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,68 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,27 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

550,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

800,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

37,92 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

Gading
putih

Rasa

Lembut, Halus, kue tar
Seperti susu

Aroma

Ringan, bau asam
Segar, Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Italia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

90
15

penuaan waktu

3 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 Bulan
5- 7 hari