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Doogh vs Quark Ernährung

Doogh
Quark
Quark vs Doogh Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40
Mineralien
  
  
Kalzium
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+
Phosphor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+
Natrium
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+
Zink
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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