Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Doogh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam   
39
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Photpho
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kali
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+

sodium
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa