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Doogh Vs Quark Nutriție


Quark Vs Doogh Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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