Doogh vs quark Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
66,60 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg
39
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg
23
1,00 mg
16
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg
8
0,01 mg
40
bahan galian
Kalsium
137,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
156,40 mg
39
150,00 mg
99+
Sodium
7.022,40 mg
1
40,00 mg
99+
Seng
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
Lain
air
Tidak tersedia
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
