Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal 35

Kalorien
139,00 Kcal 61

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal 12

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal 13

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal 44

Serviergröße
100

Proteine
8,00 g 46

Kohlenhydrate
21,00 g 25

Faser
0,00 g 16

Zucker
21,00 g 68

Fette
2,50 g 14

Fettgehalt
4 % 4

Gesättigte Fette
1,51 g 13

Trans-Fette
0,00 g

Polyungesättigten Fette
0,07 g 66

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G 62

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
2,00 mg 63

Vitamine

Vitamin A
122,00 IU 61

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 62

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg 64

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg 53

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg 33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg 61

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
2,00 IU 45

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg 47

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg 31

Mineralien

Kalzium
200,00 mg 42

Eisen
0,00 mg 62

Magnesium
7,00 mg 48

Phosphor
62,00 mg 76

Kalium
108,00 mg 61

Natrium
45,00 mg 65

Zink
0,19 mg 69

Andere

Wasser
68,08 g 42

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
-

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome
-

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.

Farbe
-

Geschmack
-

Aroma
-

Vegetarier
-

Herkunft
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten

Kochzeit
90

Alterungszeit
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
-20,00 °F 25

Haltbarkeit
1 Monat

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