1 kalori
1.1 kalori
366,00 kkal
Rank: 26 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
100,00 g
Rank: 3 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
3,70 g
Rank: 57 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
2,30 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
31,79 g
Rank: 82 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
18,00 g
Rank: 64 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
1,10 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1,30 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
8,00 g
Rank: 28 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
100,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
945,00 IU
Rank: 18 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
23,00 IU
Rank: 19 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,63 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
26,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
641,00 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
2,49 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
39,61 g
Rank: 59 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
3.2.2 Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
4.2 Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
susu, Garam, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
20- 25 menit
5.4.2 Waktunya memasak
30
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu