×

Keju
Keju




ADD
Compare

Semua tentang Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal
Rank: 69 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal
Rank: 26 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal
Rank: 15 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal
Rank: 56 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal
Rank: 37 (Overall)
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100

protein

100,00 g
Rank: 3 (Overall)
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g
Rank: 58 (Overall)
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g
Rank: 25 (Overall)
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g
Rank: 82 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %
Rank: 30 (Overall)
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g
Rank: 67 (Overall)
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g
Rank: 13 (Overall)
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g
Rank: 17 (Overall)
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g
Rank: 30 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

100,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU
Rank: 18 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg
Rank: 59 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 37 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg
Rank: 33 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg
Rank: 12 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU
Rank: 23 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg
Rank: 15 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg
Rank: 12 (Overall)
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg
Rank: 23 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g
Rank: 72 (Overall)
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

Warna

-

Rasa

-

Aroma

-

Vegetarian

-

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit

Waktunya memasak

30

penuaan waktu

-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu