×

Phô mai
Phô mai




ADD
Compare

Tất cả Về Phô mai

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ
70 1628

1.2 Năng lượng

366,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Sữa hữu cơ
0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh
8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

100,00 g
Rank: 3 (Overall)
Sữa bốc hơi
0 215

1.8 carbs

3,70 g
Rank: 57 (Overall)
Bơ ca cao
0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa
0 10.3

1.8.2 Đường

2,30 g
Rank: 24 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08

1.9 Chất béo

31,79 g
Rank: 82 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,00 g
Rank: 64 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Chất béo trans

1,10 g
Rank: 8 (Overall)
Sữa
0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,30 g
Rank: 17 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Chất béo

8,00 g
Rank: 28 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

100,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Cream Cheese
0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

945,00 IU
Rank: 18 (Overall)
Bơ đậu phộng
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg
Rank: 36 (Overall)
Bơ ca cao
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg
Rank: 50 (Overall)
Bơ ca cao
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 34 (Overall)
Kem đánh
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam
Rank: 28 (Overall)
Bơ ca cao
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 microgam
Rank: 12 (Overall)
Bơ đậu phộng
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Sữa
0 7.7

2.3.9 Vitamin D

23,00 IU
Rank: 19 (Overall)
Sữa chua
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam
Rank: 10 (Overall)
Sữa
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,80 mg
Rank: 11 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam
Rank: 10 (Overall)
Sữa chua
0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Bơ ca cao
0 1705

2.4.2 Bàn là

0,63 mg
Rank: 22 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 magnesium

26,00 mg
Rank: 19 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Photpho

641,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 kali

132,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 sodium

1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Bơ ca cao
0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,49 mg
Rank: 24 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

39,61 g
Rank: 59 (Overall)
Bơ ca cao
0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa
0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương

3.1.1 Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da

3.2.2 Chăm sóc tóc

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Không có sẵn

4.2 Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 Thành phần

Sữa, Muối, Giấm

5.2.1 Lên men Agent

Not Applicable

5.3 Những điều bạn cần

vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng

5.4 Khoảng thời gian

5.4.1 Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút

5.4.2 Giờ nấu ăn

30

5.4.3 lão hóa thời gian

Không có sẵn

5.5 Lưu trữ và Thời gian sống

5.5.1 nhiệt độ lạnh

99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Sữa chua đông lạnh
-20 383

5.5.2 Thời gian sống

2- 3 tuần