1 Kalorien
1.1 Kalorien
60,00 Kcal
Rank: 83 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Serviergröße
100
1.7 Proteine
8,00 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0
215
1.8 Kohlenhydrate
20,00 g
Rank: 26 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Faser
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zucker
17,00 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fette
4,00 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,70 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,06 g
Rank: 65 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G
Rank: 67 (Overall) ▶
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
13,44 IU
Rank: 79 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
385,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
11,50 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphor
93,10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
170,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
37,50 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,43 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,42 g
Rank: 16 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Koffein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
4.1.1 Farbe
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
4.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔
✘
88% - Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
▶
4.2 Herkunft
Nordische Länder
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
5.2 Zutaten
Milch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
2 Tage
5.4.2 Kochzeit
N/A
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen