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Amasi
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Tout sur le Amasi

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Calories

Calories dans 1 tasse

126,00 Kcal
Rank: 15 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calories

64,51 Kcal
Rank: 78 (Overall)
0 904
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Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal
Rank: 22 (Overall)
2 133
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Calories en 1 oz

63,00 Kcal
Rank: 29 (Overall)
10 717
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Calories dans 1 tranche de

82,00 Kcal
Rank: 20 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portion

100

Protéines

3,30 g
Rank: 69 (Overall)
0 215
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Glucides

4,50 g
Rank: 52 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Sucre

29,00 g
Rank: 76 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,70 g
Rank: 22 (Overall)
0.1 175
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Graisse Contenu

3 %
Rank: 3 (Overall)
0 100
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Graisse Saturée

0,00 g
0 67
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Gras Trans

0,00 g
0 162
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Graisses Polyinsaturées

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 48
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Monoinsaturés Graisse

0,00 g
Rank: 91 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100

Cholestérol

0,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0 325
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Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU
Rank: 70 (Overall)
0 2499
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Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg
Rank: 48 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

17,00 µg
Rank: 21 (Overall)
0 87
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La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg
Rank: 50 (Overall)
0 4.03
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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamine D

0,80 IU
Rank: 50 (Overall)
0 301
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Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 7.5
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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 24.21
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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minéraux

Calcium

90,00 mg
Rank: 74 (Overall)
0 1705
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Fer à repasser

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
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Magnésium

32,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 444
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Phosphore

157,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassium

470,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg
Rank: 87 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0 7.31
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Autre

Eau

80,00 g
Rank: 29 (Overall)
0 221
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Caféine

0,00 g
0 0
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Prestations

Prestations de Santé

Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.

Couleur

Blanc

Saveur

Acide

Arôme

Laiteux

Végétarien

Oui

Origine

Afrique

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Un peu de même d'un lot avant, Lait

Fermentation Agent

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Choses dont tu as besoin

Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures

Temps de Cuisson

-

Vieillissement Temps

-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

100,00 F
Rank: 4 (Overall)
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines