1 Calorías
1.1 Calorías
64,51 kcal
Rank: 78 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
100
1.7 Proteínas
3,30 gramo
Rank: 69 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidratos
4,50 gramo
Rank: 51 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Azúcar
29,00 gramo
Rank: 72 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grasas
3,70 gramo
Rank: 22 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grasa saturada
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,00 gramo
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
2.2 Colesterol
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
85,80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
90,00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Hierro
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphorus
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasio
470,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
0,00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
80,00 gramo
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
se trata de un probiótico superdrink
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
4 Qué es
4.1 Qué es
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
4.1.1 Color
blanco
4.1.2 Sabor
agrio
4.1.3 Aroma
lechoso
4.1.4 Vegetariano
sí
4.2 Origen
África
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
5.2 Ingredientes
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
5.2.1 Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Cosas que necesitas
envase
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
100,00 °F
Rank: 4 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas