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Sauerrahm
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Chaas
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Sauerrahm

Chaas vs Sauerrahm Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
10,00 mg52,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
115,15 IU436,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
5.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
5.6.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
5.7.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
5.8.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
8.5.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
8.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
8.5.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg0,90 mg
Milch Ernährung
0 7.7
8.5.13 Vitamin-D
2,45 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
8.5.15 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
8.5.19 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg0,40 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
8.5.21 Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg0,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
8.7 Mineralien
8.7.1 Kalzium
284,20 mg141,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
8.7.4 Eisen
0,12 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
8.8.2 Magnesium
26,95 mg11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
8.8.4 Phosphor
218,05 mg85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
8.8.6 Kalium
369,95 mg211,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
8.8.8 Natrium
257,25 mg70,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
8.8.9 Zink
1,03 mg0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
8.9 Andere
8.9.1 Wasser
220,81 g71,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
8.9.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0