1 Calorii
1.1 calorii
64,51 kcal
Rank: 78 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Portie
100
1.7 proteine
3,30 G
Rank: 69 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidrați
4,50 G
Rank: 51 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibră
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zahăr
29,00 G
Rank: 72 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grăsimi
3,70 G
Rank: 22 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,00 G
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,00 G
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
2.2 colesterol
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
85,80 UI
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,80 UI
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
90,00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Fier
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magneziu
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
Nu e disponibil
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasiu
470,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodiu
0,00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
80,00 G
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cofeină
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Este un superdrink probiotic
3.3.2 Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
4 Ce este
4.1 Ce este
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
4.1.1 Culoare
alb
4.1.2 Aromă
Acru
4.1.3 Aromă
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
4.2 Origine
Africa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
5.2 ingrediente
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
5.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
100,00 ° F
Rank: 4 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni