1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
64.51 Kcal
Rank: 78 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
3.30 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
4.50 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
29.00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
3.70 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
85.80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
0.80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
90.00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
470.00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
0.00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
80.00 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, अवांछित वसा कम कर देता है, दस्त से लड़े, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
3.1.1 अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, मुंह के छालों और कैंडिआसिस को कम करे
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
3.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
3.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
सूजन, दस्त, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
4 क्या है
4.1 क्या है
अमासी दूध का जीवाणु किण्वन कर के मीठा या सुगंधित किया हुआ पदार्थ है।
4.1.1 रंग
सफेद
4.1.2 स्वाद
खट्टा
4.1.3 सुगंध
दूध जैसा
4.1.4 शाकाहारी
✔
✘
88% - Fermented Dairy products डेयरी पदार्थ have it !
▶
4.2 मूल
अफ्रीका
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
एक पूर्व बैच से थोडासा, दूध
5.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लैक्टोकॉकस लैक्टिस सुब्स्प लैक्टिस
5.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
10- 12 घंटे
5.4.2 पकाने का समय
लागू नहीं
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F
Rank: 4 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह