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Sauerrahm
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Bulgarischer Joghurt
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Sauerrahm
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Bulgarischer Joghurt

Sauerrahm vs Bulgarischer Joghurt

1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal140,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,10 g8,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
2,90 g8,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
2,90 g6,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
20,00 g9,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
14 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
12,00 g6,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,80 gNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
5,00 GNicht verfügbar
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
52,00 mg40,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
436,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg1,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,00 IU150,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg275,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,10 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
11,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
85,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
211,00 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg105,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.
4.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Cremig
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Bulgarien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Magermilch, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
Unbekannt
5.4.2 Kochzeit
N/A
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
40,00 °F40,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen
2- 3 Monate