×

Amasi
Amasi




ADD
Compare

Wszystko o Amasi

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

64,51 kcal
Rank: 78 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,30 g
Rank: 69 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215

1.8 Węglowodany

4,50 g
Rank: 51 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 10.3

1.8.2 Cukier

29,00 g
Rank: 72 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,70 g
Rank: 22 (Overall)
Wszystko o Yakult
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g
Rank: 83 (Overall)
Wszystko o žinčica
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

85,80 IU
Rank: 67 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg
Rank: 55 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg
Rank: 46 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,80 IU
Rank: 34 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg
Rank: 33 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

90,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Gelato
0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1409

2.4.5 Potas

470,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1794

2.4.6 Sód

0,00 mg
Rank: 87 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

80,00 g
Rank: 25 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

4 Co jest

4.1 Co jest

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

Kwaśny

4.1.3 Aromat

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !

4.2 Pochodzenie

Afryka

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

5.2.1 Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

5.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

10- 12 godzin

5.4.2 Czas Gotowania

Nie Dotyczy

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

100,00 °F
Rank: 4 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

2- 3 tygodnie