1 kalorie
1.1 kalorie
64,51 kcal
Rank: 78 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
3,30 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
215
1.8 Węglowodany
4,50 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Włókno
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Cukier
29,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Tłuszcze
3,70 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
85,80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Witamina D
0,80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
90,00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnez
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potas
470,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sód
0,00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Cynk
0,25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
80,00 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kofeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
4 Co jest
4.1 Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
4.1.1 Kolor
Biały
4.1.2 Smak
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
✔
✘
88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !
▶
4.2 Pochodzenie
Afryka
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
5.2 Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
100,00 °F
Rank: 4 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie