Paneer Vs Gouda Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
79,90 kcal
2
Nu e disponibil
calorii per 100g
43,50 kcal
99+
356,00 kcal
29
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
12,20 kcal
1
101,00 kcal
14
calorii În 1 Stick
12,20 kcal
1
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
18,30 G
30
24,94 G
13
Carbohidrați
5,50 G
99+
2,22 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
5,50 G
99+
2,22 G
22
grăsimi
0,90 G
6
27,44 G
99+
% Conținut de grăsime
1 %
1
Nu e disponibil
Grăsime saturată
0,60 G
5
17,61 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,66 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,30 G
99+
7,75 G
32
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
114,00 mg
6
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
563,00 UI
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,33 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
21,00 pg
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
1,54 pg
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 UI
10
20,00 UI
22
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,50 pg
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
2,30 pg
13
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
400,00 mg
28
Fier
0,00 mg
99+
0,52 mg
25
Magneziu
11,90 mg
36
70,00 mg
8
Fosfor
101,00 mg
99+
444,00 mg
20
Potasiu
161,00 mg
36
1.409,00 mg
2
Sodiu
47,50 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,50 mg
99+
1,14 mg
30
Alte
Apă
89,40 G
41,46 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2
Alergie
Paneer Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.
Culoare
alb
Galben
Paneer Și Gouda Brânză Aromă
Lăptos
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce
Paneer Și Gouda Brânză Aromă
Proaspăt, Lăptos
miros acru
Vegetarian
da
Nu
Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Olanda
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
24 de ore
Timp de gătit
15
120
Timp de imbatranire
Nu se aplică
12 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
0,00 ° F
23
Termen de valabilitate
5- 7 zile
În jurul valorii de 3 luni
