Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Branza albastra


Branza albastra Vs Paneer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
79,90 kcal  
5
100,00 kcal  
9

calorii
43,50 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
12,20 kcal  
2
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
12,20 kcal  
1
100,00 kcal  
29

Portie
100  
100  

proteine
18,30 G  
30
21,40 G  
25

Carbohidrați
5,50 G  
99+
2,34 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,50 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
0,90 G  
6
28,74 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
29 %  
26

Grăsime saturată
0,60 G  
5
18,67 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
7,78 G  
33

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI  
99+
721,00 UI  
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg  
39
36,00 pg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
1,22 pg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
46,00 UI  
11
21,00 UI  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
528,00 mg  
22

Fier
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magneziu
11,90 mg  
39
23,00 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potasiu
161,00 mg  
40
256,00 mg  
22

Sodiu
47,50 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zinc
0,50 mg  
99+
2,66 mg  
22

Alte
  
  

Apă
89,40 G  
42,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  
Sistemul nervos SIDA  

Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   

Culoare
alb  
-  

Aromă
Lăptos  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
Proaspăt, Lăptos  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  
Europa, Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  

Agent fermentatie
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
15  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate